Макко-хо - это гимнастика, которая состоит из 4-х упражнений и не имеет противопоказаний. Упражнения направлены на растяжку позвоночника и выпрямление спины. В статье описаны все 4 упражнения с подробными инструкциями.

Пшено - одна из самых полезных круп в мире. Она помогает лечить сердечные заболевания, гипертонию, геморрой, почки, а также способствует похудению. В статье представлены рецепты приготовления и использования пшена для лечения и похудения.

Статья о долголетии у славян. Рассказывается о цикле жизни, продолжительностью в 144 лета, и о том, что долголетие - это не миф. Приводятся высказывания известных людей и научные факты, которые подтверждают возможность долголетия, заложенную природой в организме человека. Упоминается высказывание академика Павлова о том, что смерть до 150 лет следует считать насильственной. Также упоминается, что человеческая ДНК рассчитана на 440 лет воспроизводства.

Статья рассказывает о том, как бессодержательные разговоры и эмоции растрачивают нашу энергию, и как сохранение информации в себе помогает сохранить силу и потенциал. Также описывается, как слова и мысли влияют на нашу жизнь и генетический аппарат, и как молитвенные слова могут пробуждать резервные возможности генетического аппарата, а проклятие - разрушать волновые программы.